Как делать массаж детям до года

Как делать массаж детям до года
Как делать массаж детям до года

Как делать массаж детям до года

Врачи считают, что массаж детям до года жизненно необходим: нежные прикосновения рук матери доставляют им огромное удовольствие и, к тому же, снимают повышенный тонус мышц и активизируют работу всех систем организма. Такой массаж значительно способствует правильному развитию малышей.

Многие матери применяют массаж детям до года интуитивно: если у ребенка болит живот, они осторожно гладят его, чтобы уменьшить боль, а если малыш плачет — то гладят его по спине и по голове, чтобы быстрее успокоить. Педиатры рекомендуют делать массаж в одно и то же время. Лучше всего проводить его перед дневным кормлением или утром, сразу же после гигиенических процедур. Следует помнить, что младенцы очень быстро замерзают, поэтому проводить массаж рекомендуется в теплой комнате. Место для проведения массажа (например, столик для пеленания) необходимо приготовить заранее. Теплая пеленка и гипоаллергенное массажное масло для детей должны находиться под рукой. Для совсем маленьких детей лучше использовать оливковое масло или кипяченый вазелин.

Как делать массаж детям до года
Как делать массаж детям до года

Если мать малыша нервничает или слишком устала, лучше отложить сеанс массажа на следующий день, поскольку ребенок очень чувствителен к настроению матери. Перед тем, как проводить массаж детям до года, следует полностью отключиться от неприятных мыслей. Опытные врачи советуют вспомнить веселую или спокойную детскую песенку и с улыбкой напеть ее малышу. После этого рекомендуется ласково поговорить с ребенком: например, рассказать ему, что он самый родной и красивый. За это время мама должна согреть руки, после чего можно приступать к сеансу массажа. Массаж новорожденным проводят ежедневно, оптимальная продолжительность сеанса составляет 15-20 минут.

Лучше всего начинать массаж с поглаживания рук ребенка, это отлично помогает ему расслабиться. Для этого нужно вложить в ладонь малыша большой палец, а второй рукой ласково поглаживать его руку, перемещаясь по направлению от плеча к запястью. Это упражнение нужно повторить 5-6 раз с каждой рукой по очереди, а затем перевернуть ребенка на живот и такими же движениями в том же направлении повторить столько же раз.

После массажа рук нужно переходить к массажу ног. Сначала нужно взять стопу ребенка в руку, а другой рукой несколько раз нарисовать на ней «восьмерку». Потом следует помассировать пятки и пальцы, легко и нежно надавливая на них. Мускулатура на руках и ногах малышей в возрасте до 3 месяцев всегда напряжена, а массаж помогает быстрее справиться с гипертонусом.

Как делать массаж детям до года
Как делать массаж детям до года

Новорожденные дети долго помнят, какими защищенными они чувствовали себя, находясь у мамы в животе. Поэтому, делая массаж детям до года, следует выполнять с ними упражнение, которое называется «поза эмбриона». Это упражнение очень нравится малышам и успокаивает их, его рекомендуется выполнять не только во время массажа, но и в случае, если ребенок слишком раскапризничается. Чтобы выполнить упражнение, нужно обхватить ладошки и стопы ребенка рукой, а другой рукой поддерживать его головку и наклонять ее к груди.

Если в доме есть большой и мягкий мяч, то можно с его помощью завершить сеанс массажа, доставив ребенку настоящее наслаждение. Малыша нужно положить на мяч животом и плавно покачать его в разные стороны. Это упражнение помогает ребенку быстрее научиться опираться на руки и держать голову.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*